...og opgaven var at stå en time tidligere op, hvilket også er uvandt, da vækkeuret skulle sættes og det alene er ikke normalitet her i huset. Men jeg kom op og nåede jo mere end normalt som lovet og beskrevet i bogen.
Men jeg synes at bogen er god. Jeg har dog ikke tabt mig endnu, men jeg er ret sikker på, at det må komme, for jeg tænker ikke rigtig på mad og den dårlige samvittighed er der ikke, for fokus er på forandring. Så på sin vis virker bogen - om ikke andet er den jo god for psykoen ; )
2 kommentarer:
At flytte fokus og droppe dårlig samvittighed, det er altid godt. Pøj pøj med det :)
Tak ; )
Send en kommentar